Il downhill è una disciplina particolarmente spettacolare della mountain bike che prevede la percorrenza di tratti sterrati unicamente in discesa, con pendenze molto ripide e percorsi molto impegnativi. Le biciclette che si usano per questa specialità sono sempre full suspended con forcelle ad alta escursione, con copertoni tacchettati a battuta molto larga e freni a disco.
Ai biker che effettuano discese di downhill è richiesta ottima tecnica di guida, grande senso della traiettoria e sangue freddo. La preparazione di questo sport è unicamente di tipo tecnico, sia sul percorso che con la conoscenza del mezzo.
L’alimentazione incide molto poco nello specialista del downhill. E’ comunque certo che una sana e corretta alimentazione mantenga alta la lucidità mentale, fondamentale per questo tipo di disciplina, e la forma fisica. L’estratto di eleuterococco ha la caratteristica di essere un “adattogeno”: è comprovato da studi scientifici la capacità di questo estratto di coadiuvare il mantenimento di un alto livello di attenzione in stati di stress psico-fisico; assumere integratori contenenti una piccola aliquota di
eleuterococcoxxxxxxxxxxx può essere di aiuto per mantenere alto il livello di attenzione nelle gare.
Allenamento ciclismo: scopri gli integratori per un allenamento ciclisti professionale...