Cerutti e Donati corrono veloci verso Londra 2012!

21/06/2012
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Incontriamo Fabio Cerutti e Roberto Donati, punte di diamante dell'atletica su pista azzurra ed orgogliosi alfieri EthicSport!
ES: Ciao Fabio! Ciao Roberto! Benvenuti!

Fabio: Buongiorno a tutti!

Roberto: Ciao Max e ciao a tutti gli amici di EthicSport!

ES: Forse non tutti sono appassionati di atletica leggera...presentatevi ai nostri amici!

Fabio: Mi chiamo Fabio Cerutti, mi diletto nella velocità facendo ogni tanto qualche buon risultato qua e là e sto preparando le olimpiadi di Londra al meglio delle mie possibilità.

Roberto: Campione Italiano 2009-2010 dei 200mt, Vice Campione Europeo Staffetta 4x100 e primatista Italiano Staffetta 4x100.

ES: Quale la gara da ricordare, e quale quella da dimenticare?

Fabio: Vice campione europeo Torino 2009 quella da ricordare, Barcellona 2010 semifinale quella da dimenticare.

Roberto: Sicuramente Barcellona 2010 e il primo Titolo Italiano nel 2009 nella storica Arena di Milano.

ES: Cosa ruberesti al tuo compagno di nazionale?

Fabio: …credo nulla..
.
Roberto: La Porsche che si comprerà a breve!
 Fabio ha una accelerazione dai blocchi fantastica, tra i migliori al mondo.

ES: L'atletica leggera è la disciplina “regina” dei giochi olimpici...e il 2012 è anno olimpico. Siamo curiosi di conoscere il vostro obiettivo...

Fabio: Esprimermi al meglio sui 100m individuali
.
Roberto: Il mio obiettivo è conquistare in primis la finale Olimpica con la Staffetta 4x100. Una volta in finale, esprimere al Massimo il nostro potenziale. Se qualche big fa un errore dobbiamo farci trovare pronti per sfruttare l’occasione.

ES: Allenamento, riposo, alimentazione: queste le tre “chiavi” per la vita d'atleta. Come curate questi aspetti?

Fabio: Ho trovato una serenità che prima non avevo, convivo con la mia ragazza, Sole, e anche lei mi aiuta in tutto e per tutto per recuperare dagli allenamenti. Qualche aspetto nell'allenamento è cambiato, mi sento più forte degli anni passati sia mentalmente, sia fisicamente
.
Roberto: Fare allenamenti intelligenti, costruttivi e dormire almeno 9-10 ore sono fondamentali per un atleta. Curo l’alimentazione in ogni dettaglio, integrandola con i prodotti EthicSport che sono di grande qualità.

ES: Il velocista non può non curare la potenza e la forza esplosiva. Come “integrate” per sostenere queste capacità?

Fabio: Gli integratori della EthicSport mi sono molto d'aiuto, dipende dal periodo di preparazione ma con una certa frequenza uso con regolarità Recupero® e Creatina Vector®
.
Roberto: Il muscolo è fatto di proteine e aminoacidi, va da sé che questi due complessi sono alla base della mia alimentazione. Proteine del siero del latte, aminoacidi a catena ramificata ed essenziali sono somministrati in 5 dosi giornaliere nella mia dieta. Dopo l’allenamento il muscolo si rigenera, e io lo aiuto con il fantastico prodotto Recupero®, con maltodestrine, aminoacidi e creatina, ma anche con tutto quello che serve al mio organismo per smaltire prima le tossine prodotte durante lo sforzo.

ES: Nello sport l'allenamento mentale è ormai una componente predominante. Per un velocista, per il quale tutto si gioca nella frazione di pochi secondi, forse lo è ancora di più. Svelateci il vostro segreto...
Fabio: Partire in falsa partenza!

Roberto: Il risultato è frutto di un lavoro fatto nei mesi precedenti alla gara. Se non costruisci non arrivi al giorno della gara e accendi la lampadina… Bisogna costruire giorno per giorno il risultato in allenamento, quest’ultimo ti dà la sicurezza che ti fa stare tranquillo per la gara e pensare soltanto che puoi fare bene, perché ti sei allenato bene!!
Grazie ragazzi e veloci verso l'obiettivo!!!

Intervista a cura di Massimiliano di Montigny

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