Leryn Franco: potenza e grazia

24/07/2009
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Nei campi di atletica spesso l’attenzione è posta sull’anello in terra battuta su cui si svolgono le gare di corsa. All’interno di questo anello esiste un mondo estremamente affascinante in cui si svolgono i lanci e i getti.
Dal Paraguay viene Leryn Franco, una giavellottista molto forte che ama anche sfilare per l’alta moda.
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Ciao Leryn! Per chi si aspetta che le giavellottiste siano donne muscolosissime con braccia enormi e fisici pesanti tu rappresenti un’eccezione. Quindi non sono solo i muscoli a fare la differenza nel tuo sport. Cosa rende un’atleta un’ottima giavellottista?
Leryn:
Credo che questa teoria stia cambiando abbastanza, si punta sempre di più sulla velocità e sulla rapidità di esecuzione, non ci sono più le forzute di una volta tutte muscoli adesso è la tecnica a farla da padrone, un’ottima giavellottista? Deve avere un gran braccio e molta grinta.
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Come ti sei avvicinata a questo sport? Cosa ti ha portato a lanciare il giavellotto?
Leryn:
Fin da piccola ho praticato quasi tutti gli sport, ed ho eccelso sempre in quelli dove si dovevano utilizzare le braccia, come Tennis e pallamano, poi ho conosciuto l'atletica facendo le prove multiple, anche lì la mia miglior specialità era il giavellotto.
Allora ho deciso di specializzarmi solo in quello e la mia scelta è stata ripagata.

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Alle ultime olimpiadi hai rappresentato il tuo paese; anche se probabilmente non sei stata contentissima del risultato atletico, ti va di raccontarci come ti sei trovata nel villaggio olimpico? Cosa si prova a essere parte di un’olimpiade?
Leryn:
Rappresentare il proprio paese è già un grandissimo onore sopratutto per chi come me viene da paesi dove sicuramente lo sport non è molto aiutato ( a meno che non sia il calcio), quindi la gara in se per se passa in secondo piano.
Certo non sono contenta di come siano andate le cose, feci molto peggio di 4 anni prima ad Atene quando ero davvero una ragazzina. Non ho saputo gestire al meglio l'attenzione dei media nei miei confronti, ho perso un po' la fiducia nelle mie possibilità e così ho buttato via la gara.
Il Villaggio olimpico è davvero una grande esperienza, lì si respira l'aria vitale per un atleta che ti spinge a continuare per altri 4 anni.  E poi c'è la possibilità d mangiare insieme ai più grandi campioni i tutti gli sport, tutti racchiusi nella stessa città, una cosa fantastica, tu passeggi e voilà Phelps che gioca a ping pong, ti giri e c'è Bolt che cammina con  suoi amici, ti giri ancora Federer e Nadal che parlano, veramente incredibile!!!

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Quanto conta, nel lancio del giavellotto, l’allenamento, quanto la dote naturale e quanto una buona alimentazione per raggiungere buoni risultati?
Leryn:
Credo Che allenamento e buona alimentazione siano due facce della stessa medaglia che vanno ad integrare quello che è la dote naturale, che però non è fondamentale, perchè penso che con tanta  buona volontà e tanto allenamento anche  chi non è super dotato possa fare qualcosa di buono.
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Dal Paraguay sei venuta a vivere in Italia... Dove si mangia meglio? In America Latina, dove l’asado e le carni la fanno da padrone o in Italia, patria della pasta e dei primi piatti?
Leryn:
È molto differente, In Paraguay si mangia molta carne, la dieta mediterranea non esiste. Però sono buone entrambe, è vero però che mi manca molto la cucina del mio paese, come del resto la cucina italiana manca ad un italiano quando è all'estero, come non potrebbe essere altrimenti.
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Dagli alimenti agli integratori: come hai conosciuto EthicSport? Cosa pensi di questa linea di integrazione?
Leryn:
EthicSport l'ho conosciuta grazie alla mia agenzia Sportsmanagement. L'integrazione per un'atleta è importante e loro mi dissero che la linea di integrazione EthicSport era la migliore.
Devo dire che avevano ragione! Ho fatto grandi progressi soprattutto dal punto di vista del recupero e della prevenzione di infortuni, che a me da sempre mi affliggono. Vorrei aggiungere che i prodotti EthicSport non sono solo ottimi per gli sportivi; io li utilizzo anche per la dieta bilanciata che faccio quando mi preparo per sfilate e servizi fotografici, e poi i gusti dei prodotti sono sensazionali, a volte sembra di mangiare dei dolci!!

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Un’ultima domanda: tu dividi la vita di atleta con quella di modella; come riesci a conciliare questi due lavori? quale dei due ha il sopravvento?
Leryn:
Li concilio perchè ormai lo faccio da molto, io mi preparo a livello sportivo per prima cosa, poi faccio attenzione a non rovinare il mio corpo per poter proseguire anche nella carriera di modella.
Una cosa è imprescindibile per entrambi.... La corretta alimentazione, che badate bene non è sinonimo di dieta, perchè io mangio tantissimo! E di questo voglio ringraziare gli esperti nutrizionisti di EthicSport che mi fanno  programmi di integrazione -alimentazione.
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Lasciamo Leryn al suo allenamento: da vera atleta cura la sua preparazione in maniera meticolosa per migliorare giorno dopo giorno e lasciare un segno indelebile nella sua specialità. Grazie per il tempo che ci hai dedicato e in bocca al lupo per i tuoi prossimi impegni sportivi!
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Intervista di Virgilio Ottaviani

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