Marco Cattaneo: quando lo sci è in salita

09/10/2009
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Quando ci si immagina lo sci come una attività di outdoor senza fatica in cui si scende dai pendii per poi riposare in suggestive malghe con panna cotta e punch al mandarino, non si pensa certo all’attività del gruppo sportivo delle Fiamme Oro con sede a Moena, formato da atleti di grande rilievo internazionale.
Tra loro spicca Marco Cattaneo, sciatore di fondo parte della Nazionale Italiana, grande atleta e persona squisita.
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Ciao Marco! Da quanto tempo fai parte del Gruppo Sportivo delle Fiamme Oro? Come ti trovi in questo team?
Marco:
Sono entrato a far parte del Gruppo Sportivo Fiamme Oro nel 1994 all’età di 20 anni. Mi trovo molto bene in questo ambiente, si lavora con serietà e professionalità.
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Quali sono i tuoi risultati migliori in ambito agonistico?
Marco:
Sicuramente il migliore è quello ottenuto quest’anno, la vittoria della Coppa del Mondo Lunghe Distanze, Coppa che avevo vinto anche nel 2006. Poi la medaglia d’Argento nella staffetta ai Campionati Italiani del 2007. Anche varie vittorie in F.I.S. Marathon Cup, tra cui la Sgambeda nel 2008, la Tranjurassienne nel 2008, l’Amerikan Birkebeiner nel 2003 e 2004 e la Jeserska nel 2008 e 2009.
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Quando è nata la passione per lo sci?
Marco:
Molto tempo fa, avevo circa 5 anni quando ho messo gli sci per la prima volta; mia mamma mi ricorda sempre che la prima volta che sono salito sugli sci (a Cogne) non li ho voluti più riconsegnare al noleggio e me li sono pure portati in camera alla sera. Forse era destino…
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Hai sempre praticato fondo o hai provato anche la discesa?
Marco:
Non ho mai praticato discesa, ho sempre messo gli sci stretti.
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Quanto peso ha l’alimentazione, lo stile di vita, quanto l’attitudine naturale e quanto l’allenamento, per primeggiare nel fondo?
Marco:
Secondo me è un po’ tutto l’insieme, per primeggiare ad alto livello bisogna dedicare molto tempo all’allenamento ed avere un buon stile di vita e una corretta alimentazione e poi se madre natura ti da una mano diventa tutto più facile!
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Come si svolge una tua giornata tipo?
Marco:
Ore 7.30 Sveglia e Colazione (Thè-Gallette di Riso con marmellata-Cereali)
Ore   9.30 Allenamento (Ski-Roll, Bici o Corsa)
Ore 12.30 Pranzo (prevalentemente carboidrati)
Ore 15.30 Allenamento (seduta di Forza o Corsa defaticante)
Ore 19.00 Cena (con prevalenza di proteine)
 Ore 22.00 circa meritato riposo  

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Cosa consiglieresti a un ragazzo che voglia cominciare a fare sci di fondo? Come lo avvicineresti a una disciplina tanto dura e talvolta con meno visibilità dei “cugini” discesisti?
Marco:
Innanzitutto lo farei avvicinare a questo sport per gioco, poi se a lui piace consiglierei di cominciare ad allenarsi un po’ più seriamente facendosi seguire da un buon allenatore.
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Come hai conosciuto EthicSport? Cosa pensi di questa linea di integrazione?
Marco:
Ho conosciuto EthicSport tramite un amico che mi ha fatto provare qualche prodotto, che ho trovato soddisfacente. Penso che questa linea di integrazione sia molto valida e indicata per qualsiasi atleta a qualunque livello. Io ne sono entusiasta.
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Un’ultima domanda, Marco: quali sono i tuoi obiettivi per questa stagione?
Marco:
Per scaramanzia non vorrei dire niente, ma i miei obiettivi sono alcune gare di F.I.S. Marathon Cup che mancano ancora nel mio palmares. Poi tutto quello che verrà in più va bene…
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Grazie Marco, per il tempo dedicatoci e un grande in bocca al lupo per la stagione prossima!

Intervista di Virgilio Ottaviani

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