Con il freddo di questi tempi, ho evitato uscite in bici onde evitare il freddo dell' inverno. Per preparare al meglio l' Ironman 70.3 ho aumentato i volumi di allenamento in vasca con sessioni da 3000/3500 mt.
Spesso mi sentivo stanco a metà allenamento dopo i primi 2000 metri e i primi 40 minuti.
Non mangio mai prima della sessione di nuoto la mattina e Energia Rapida Professional Lime è diventato il mio alleato. Dopo circa 20 minuti inizio ad aprire la confezione e prendere un piccolo sorso.
Il gel si presenta in soluzione non troppo liquida ne gelatinosa, un ottimo mix.
Il gusto al lime è ottimo, non è invadente e lascia la bocca pulita, non ho dovuto berci sopra come con altri gel che lasciavano la bocca asciutta.
Già dopo un 5/6 minuti le forze sembrano tornare mentre la fatica via via abbandona senza appesantire la digestione.
Un pack è perfetto per una seduta di allenamento in acqua di 60-90 minuti.
Finalmente ho la possibilità di avere qualcosa da "mangiare" in acqua senza appesantirmi e avere problemi di digestione.
Energia super!