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| Respirare bene per correre meglio 15-12-2011 |
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Il 70% degli Europei ha carenza di Vitamina D Un recente report effetuato dal Dr. Faustino Pérez Lopez dell'Università di Saragozza ha evidenziato che in una grande percentuale degli abitanti del vecchio continente i livelli ematici della vitamina D si mantiene al si sotto dei 30 ng/ml, il livello ottimale di questo nutriente essenziale, importantissimo per il... |
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Il consumo moderato di alcolici può ridurre il rischio di diabete Le donne di mezza età con una dieta ricca di carboidrati raffinati e che bevono alcolici in maniera moderata, hanno il 30% in meno di possibilità di sviluppare diabete di tipo 2, rispetto a donne che hanno abitudini alimentari analoghe ma non assumono alcol. Questo è il risultato ottenuto dai ricercatori della... |
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Sappiamo davvero quanto zucchero c'è negli alimenti? L'Università di Glasgow ha recentemente pubblicato i risultati di una ricerca, condotta nel Regno Unito, nella quale ha voluto testare quanto gli inglesi siano consapevoli del contenuto di zucchero da cucina contenuto nelle bevande commerciali, in particolare quando si tratta di bevande considerate dietetiche o... |
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Più ginnastica a scuola: migliori risultati Che la ginnastica faccia bene è noto ma la conferma assoluta avviene da uno studio svolto in Svizzera e pubblicato dal British Medical Journal. Oltre 500 alunni delle scuole elementari svizzere sono stati sottoposti a uno speciale programma di educazione fisica durante un intero anno scolastico: oltre alle tre lezioni... |