Inserito il: 15-12-2011
Parole chiave: Allenamento, respirazione, raffreddore, corsa, maratona.
Sport: Volley - Calcio - Triathlon - Running - Mountain Bike - Ciclismo - Basket - Arti Marziali - Palestra - Pugilato - Tennis - Trekking - Sci - Rugby - Altri sport

Nei mesi autunnali e invernali il podismo è in piena attività e nonostante, le temperature siano piuttosto basse e le giornate siano più corte, questo è il periodo in cui si intensificano le maratone e gli impegni podistici di lunga distanza. La corsa in inverno  può essere una piacevole esperienza, il fresco dell'aria mantiene l'organismo a una temperatura ideale e, se l'abbigliamento tecnico scelto è caldo ma traspirante, questo equilibrio trasforma la corsa in un momento veramente magico. 

L'altra faccia della medaglia dei periodi freddi, tuttavia, è la comparsa dei cosiddetti 'malanni di stagione': riniti, bronchiti, influenze... tutte patologie che coinvolgono innanzitutto il nostro apparato respiratorio. Le vie respiratorie e i polmoni sono un bersaglio di malattie provocate da batteri e virus, oltre che da sostanze tossiche presenti nell'atmosfera, che vengono inalate durante la respirazione.

Cosa succede al nostro organismo?
Quando un virus o un batterio penetra nelle vie aeree superiori si può contrarre un'infezione che si estende a diverse aree dell'organismo e si accompagna, in genere, con starnuti, produzione eccessiva di muco, congestione nasale, difficoltà respiratorie, ecc..
Proprio l'eccessiva produzione di muco e la congestione nasale stanno alla base del malessere infatti, oltre ad essere un substrato per la proliferazione batterica, il muco ostruisce le vie aeree e rende estremamente difficile la respirazione. Quando la respirazione non è ottimale anche la resa sportiva è definitivamente compromessa.

Quali rimedi?
La farmacologia moderna ha molti strumenti per combattere queste affezioni ad ogni livello, partendo dalle semplici problematiche per cui vengono indicati farmaci da automedicazione (come quelli a base di antinfiammatori e vasocostrittori) fino a quelle più serie per cui il medico può decidere di optare per antibiotici ad ampio spettro.
Occorre però ricordare che ogni farmaco ha effetti collaterali e andrebbe usato comunque seguendo le indicazioni terapeutiche del prescrittore ed in ogni caso utilizzato con prudenza e moderazione.

Gli oli essenziali
Il mondo vegetale è ricco di essenze con effetto balsamico molte delle quali possono essere utilizzate con grande soddisfazione nelle situazioni di congestione nasale, senza alcun effetto collaterale. Da foglie o radici possono essere estratti, tramite procedure antichissime, la cui origine si perde nella notte dei tempi, preziosi oli essenziali con capacità benefiche per l'organismo umano.
Lo staff EthicSport ha formulato e sperimentato un blend di essenze altamente selezionate e concentrate, con una spiccata azione decongestionante e balsamica: il prodotto si chiama 'HELP' ed è ottenuto associando una particolare miscela di oli essenziali che consentono una rapida sensazione di benessere e decongestione delle vie aeree superiori, favorendo così una respirazione ottimale. In particolare gli oli essenziali di eucalipto e cipresso sono noti per le loro proprietà balsamiche e vengono usati in sinergia con quello di cajeput.

Come usare Help
Help una confezione in vetro con contagocce per un pratico utilizzo del prodotto, è estremamente concentrato e bastano 1-2 gocce alla base delle narici per avere un effetto intenso e persistente. I test effettuati con atleti di alto livello hanno mostrato risultati ottimali effettuando delle semplici toccature alla base del naso.