In caso di assunzione del prodotto "Pre Gara Endurance" o "Pre Gara Dynamic", prima di un allenamento o di una gara di Bici/MTB, si può ugualmente assumere il prodotto "Recupero" nel post allenamento e magari abbinare anche degli aminoacidi la sera prima di coricarsi? 

Esperto Risponde
i due prodotti Pre Gara (Dynamic ed Endurance) e Recupero sono stati studiati per offrire all’organismo nutrienti specifici nelle varie fasi dello sport e possono essere abbinati nella stessa giornata di allenamento o gara. Puoi pertanto assumerli serenamente in tutte le giornate in cui ti alleni con intensità. 
Se l’allenamento è stato piuttosto intenso, oppure se ti sei sottoposto ad un periodo di lavoro muscolare molto stressante, puoi aggiungere 5 g di BCAA (Ramtech o Ramtech Comp) alla sera circa mezz’ora prima di coricarti. Quando le sessioni di lavoro sono state particolarmente intense e lunghe puoi valutare anche l’inserimento di Glutammina. La glutammina può essere assunta anche per periodi lunghi, si possono infatti fare cicli di 20-30 gg, cioè per tutto il periodo di intenso carico.
 

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