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Come dev’essere un integratore energetico ideale per le Ultramaratone?

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E' sempre difficile trovare il prodotto “perfetto”, perchè ogni atleta ha le sue esigenze, le sue preferenze e soprattutto le sue abitudini.  Un parametro fondamentale è la digeribilità e la risposta energetica frazionata nel tempo: se digerisci bene e il prodotto ti offre una energia che dura a lungo allora puoi dire che l’integratore ha fatto il suo dovere! Ci sono tanti fattori complessi da tenere in considerazione. Ad esempio, una buona miscela energetica deve anche avere un indice glicemico adatto al momento in cui l’integratore è destinato. Il prodotto deve essere veloce da assimilare e al contempo avere un effetto che duri nel tempo. Il gusto non deve essere troppo persistente ma anche il packaging ha la sua importanza. Il prodotto infatti deve essere pratico sia da trasportare che da maneggiare.
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