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Da che età è consigliata l’assunzione di integratori?

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Noi consigliamo di non usare integratori prima dei 14 anni, è una nostra scelta ETICA! Anche se non esiste un limite di età per permettere l’assunzione di un integratore. Prima però di fissare un limite così netto è bene capire bene quali sono i carichi di allenamento e quali le abitudini alimentari. Talvolta, di fronte a certe merendine fatte con materie prime di pessima qualità, ci viene da pensare che è molto meglio una barretta energetica come spuntino piuttosto che una pessima merendina. Su questo tema complesso però è necessario fare cultura perché spesso le idee sono confuse.
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