E possibile dimagrire velocemente ?

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Nella nutrizione non esistono trucchi e perdere velocemente il grasso in eccesso non possibile. Anche se un organismo perdesse molto peso in poco tempo, questo calo non dipenderebbe da un consumo di massa grassa ma da perdita di liquidi intra ed extra cellulari; liquidi che, non appena le condizioni dell'organismo mutino nuovamente, verrebbero immediatamente riassorbiti.
La perdita del grasso corporeo in eccesso ottenibile unicamente con una dieta bilanciata, studiata per le esigenze del soggetto, che comprenda comunque tutti i macro e micro nutrienti indispensabili all'ottimale funzionamento dell'organismo.
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