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Esiste uno sport più indicato per un ragazzo molto giovane?
In una società in cui l'obesità adolescenziale è in pericoloso aumento e i ragazzi sono sempre più abituati a giochi "virtuali", proporre attività fisiche "reali" è sicuramente un ottimo modo per ottenere uno sviluppo armonico del fisico del giovane e porre le basi per una vita in salute. Quando, tuttavia, un genitore si trova nella situazione di decidere quale attività sportiva proporre a suo figlio, questa domanda viene effettuata molto spesso!
In realtà non ci sono sport "migliori" e sport "peggiori": ogni disciplina sportiva ha componenti atletiche, strategiche ed educative peculiari, tutte utilissime ai giovani atleti per misurarsi con se stessi e crescere fisicamente e mentalmente. E' però fondamentale equilibrare molto bene, specialmente in giovanissima età, quantità e qualità di ore dedicate allo sport: allenamenti troppo frequenti e troppo intensi, infatti, non sono adatti a giovani atleti che non hanno ancora un metabolismo così efficiente da poter sostenere carichi troppo elevati.