La dieta può rallentare il metabolismo?
Quando si perde peso il metabolismo rallenta perché il corpo trasporta meno peso, quindi compie meno lavoro e di conseguenza consuma meno calorie.
Il nostro organismo, inoltre, si "auto-difende" dalla riduzione del peso e quindi, nelle diete ipocaloriche, tende a consumare meno energie, quindi a rendere il metabolismo più efficiente (e di conseguenza più lento). Nello sportivo di endurance, tuttavia, questo rallentamento del metabolismo non è apprezzabile visto che l'attività fisica aerobica può accelerare il metabolismo per ore.
Il nostro organismo, inoltre, si "auto-difende" dalla riduzione del peso e quindi, nelle diete ipocaloriche, tende a consumare meno energie, quindi a rendere il metabolismo più efficiente (e di conseguenza più lento). Nello sportivo di endurance, tuttavia, questo rallentamento del metabolismo non è apprezzabile visto che l'attività fisica aerobica può accelerare il metabolismo per ore.
Domande
STORE
LOCATOR
LOCATOR
JOIN OUR NEWSLETTER
Iscriviti alla newsletter per ricevere tante news sul mondo dell’integrazione e usufruire di vantaggi esclusivi!
STORE LOCATOR 
ES ITALIA Srl
Viale del Commercio, 2 - 47838 Riccione (Rn) - Tel. +39 0541/607325 - Fax +39 0541/695002 - E-mail: info@ethicsport.com
Privacy Policy (Preferenze Cookie) - P.Iva 03885530406
Viale del Commercio, 2 - 47838 Riccione (Rn) - Tel. +39 0541/607325 - Fax +39 0541/695002 - E-mail: info@ethicsport.com
Privacy Policy (Preferenze Cookie) - P.Iva 03885530406
Credits TITANKA! Spa © 2015