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Usare integratori può essere utile per dimagrire?

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Innanzitutto occorre chiarire che il dimagrimento non è mai imputabile a un fattore solo; in particolare, a dispetto dei messaggi pubblicitari associati ad alcuni prodotti, è bene sapere che nessun integratore ha poteri miracolanti. 
Detto ciò, all'interno di un opportuno programma di alimentazione ipocalorico, l'uso di integratori può risultare utile per permettere un apporto di nutrienti a sostegno della dieta e anche, in alcuni casi, a limitare il senso di appetito e coadiuvare quindi la perdita di peso.
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